Vídeo
Carlos Elias: Mobilidade do quadril
12 Jun 2020
Fit em Casa: Treino de Mobilidade
TREINO DE MOBILIDADE: O treino de mobilidade destina-se a aumentar a nossa amplitude de movimentos, promovendo o exercício físico sem impacto mas com bons resultados para a postura e o alongamento dos músculos.
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Ficha Técnica
- Título Original
- #FitEmCasa
- Produção
- Multimédia
- Ano
- 2020