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Resoluções para 2026|01 jan. 2026

Como não desistir das resoluções de ano novo ainda antes do fim de janeiro?

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Duração: 4min

Género: Saúde

Antena3

Como não desistir das resoluções de ano novo ainda antes do fim de janeiro?

Género: Saúde Antena3

Quinta-feira, às 9h10, na Antena 3 A psicóloga-sexóloga Tânia Graça responde às dúvidas dos ouvintes nas Manhãs da 3 e conversa, exclusivamente em podcast, com Ana Markl.

duração total 4min

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Resoluções para 2026

01 jan. 2026

Como não desistir das resoluções de ano novo ainda antes do fim de janeiro?

4min

Presentes da ciência

25 dez. 2025

Tânia Graça traz-nos o melhor que a ciência descobriu sobre relações e sexualidade no ano de 2025.

5min

Mixórdia de Dilemas

18 dez. 2025

Tiramos papelinhos e respondemos a dilemas à bruta. Feliz Natal!

52min

Natal tem de ser com a família?

18 dez. 2025

Uma ouvinte vive o seu "problema habitual" desta época. Não quer passar o Natal com a família tóxica do namorado. O que fazer?

8min

Consentimento, desejo, nojo e contradições

11 dez. 2025

Uma ouvinte sente que a sua vontade nãofoi respeitada e, ainda assim, continua intrigada, a sentir desejo e nojo por quem não a respeitou.

52min

Ele tem uma colega especial

11 dez. 2025

Uma ouvinte viu mensagens de alguma intimidade entre o seu colega de trabalho, e não sabe o que pensar ou fazer.

11min

"Sou mãe solteira", será que me vou sentir só? Com Gisela João

27 nov. 2025

Gisela João ajuda-nos a responder a um dilema de uma ouvinte que deseja ser mãe depois de muitos relacionamentos falhados.

59min

Ciúmes retroativos

27 nov. 2025

Uma ouvinte vive assombrada com o passado do namorado e quer saber qual o limite saudável de partilha de informação.

8min

Angústias em véspera de casamento

20 nov. 2025

Uma ouvinte está prestes a casar, mas guarda um segredo de traição. E ainda: quando o amor não é prioridade.

1h 1min

Terá sido a decisão certa?

20 nov. 2025

Uma ouvinte terminou uma relação, mas tem medo de se arrepender.

9min

Quando vês e não consegues “desver”

13 nov. 2025

Uma ouvinte viu, sem querer, um vídeo do namorado com a sua ex. Como abordar o assunto? E ainda: truques para lidar com aquele colega cretino que comenta tudo o que vestimos e fazemos.

46min

Onde conhecer pessoas interessantes?

13 nov. 2025

Depois de ficar solteiro, um ouvinte está com dificuldade em abrir-se novamente ao amor.

10min