Futebol Internacional
COVID-19
Covid-19: Futebol impreparado para desafios de um "futuro incerto"
A indústria do futebol mostra-se impreparada para lidar com os efeitos da paragem competitiva prolongada, imposta pela pandemia de covid-19, afirmou hoje à agência Lusa Jorge Castelo, referência teórica do treino desportivo.
"É uma coisa absolutamente inédita e vai ficar para a história. Estamos todos a aprender em cima do acontecimento, até mesmo as pessoas da área médica, da gestão desportiva e da metodologia do treino. Se as equipas estão preparadas? Penso que ninguém está preparado para uma paragem de dois meses, muito menos os jogadores, habituados a alta intensidade desportiva e pressão social”, elucidou o treinador.
Convicto de que “a época terminou”, embora aguarde “com expectativa” a inversão da curva ascendente do novo coronavírus, Jorge Castelo alerta que a “catadupa de problemas” na esfera futebolística mundial ultrapassa o “mero arranque da competição”, colocando mesmo em causa acordos entre determinados atletas e respetivos clubes.
“Alguns jogadores têm contratos a terminar e outros tinham a promessa de encontrar uma melhor oportunidade profissional. Muitas questões estão em cima da mesa e não é fácil dar respostas. Aguardaremos que o tempo e as medidas cautelares possam mudar rapidamente esta situação, mas estou realisticamente pessimista”, lamentou.
O antigo adjunto de Benfica e Sporting considera que o “futuro incerto” pode desencadear inquietações do foro psicológico, ilustradas com o “falso terminar” por parte de “uma percentagem de jogadores” que se mentalizou para pendurar as botas no verão, além do “modo brusco” como os mais jovens viram os seus sonhos interrompidos.
“Pensemos naquele jogador que estava quase a ganhar um lugar. Andou tanto tempo a trabalhar para contribuir de uma forma muito mais contínua, mas neste momento não pode ajudar a equipa. Estes atletas podem vir a sofrer na perceção dos problemas e enfrentar uma cisão psicológica forte, que permita um certo conformismo ou a falta dele”, partilhou.
As competições ficaram suspensas por tempo indeterminado quando se encaminhavam para as rondas finais e o regresso à normalidade extravasa o próprio futebol, mas Jorge Castelo recusa a necessidade de uma nova pré-época, antevendo que as equipas estarão “minimamente preparadas” num prazo máximo entre 10 e 15 dias.
“Partindo de um cenário com oito semanas de paragem, os jogadores não precisarão mais do que esse intervalo, até porque foram acumulando um tempo bastante elevado de treino e competição. Neste retiro, devem manter-se ativos e tentar treinar à hora tradicional, pois o biorritmo faz com que o corpo goste de manter um certo padrão”, constatou.
O adiamento do Euro2020 deu folga às ambições dos campeonatos domésticos para concluir a temporada, levando o doutorado em Ciências do Desporto pela Faculdade de Motricidade Humana a estimar uma média de “dois jogos por semana” como forma de “amortecer” as sucessivas prorrogações causadas pela covid-19.
Convicto de que “a época terminou”, embora aguarde “com expectativa” a inversão da curva ascendente do novo coronavírus, Jorge Castelo alerta que a “catadupa de problemas” na esfera futebolística mundial ultrapassa o “mero arranque da competição”, colocando mesmo em causa acordos entre determinados atletas e respetivos clubes.
“Alguns jogadores têm contratos a terminar e outros tinham a promessa de encontrar uma melhor oportunidade profissional. Muitas questões estão em cima da mesa e não é fácil dar respostas. Aguardaremos que o tempo e as medidas cautelares possam mudar rapidamente esta situação, mas estou realisticamente pessimista”, lamentou.
O antigo adjunto de Benfica e Sporting considera que o “futuro incerto” pode desencadear inquietações do foro psicológico, ilustradas com o “falso terminar” por parte de “uma percentagem de jogadores” que se mentalizou para pendurar as botas no verão, além do “modo brusco” como os mais jovens viram os seus sonhos interrompidos.
“Pensemos naquele jogador que estava quase a ganhar um lugar. Andou tanto tempo a trabalhar para contribuir de uma forma muito mais contínua, mas neste momento não pode ajudar a equipa. Estes atletas podem vir a sofrer na perceção dos problemas e enfrentar uma cisão psicológica forte, que permita um certo conformismo ou a falta dele”, partilhou.
As competições ficaram suspensas por tempo indeterminado quando se encaminhavam para as rondas finais e o regresso à normalidade extravasa o próprio futebol, mas Jorge Castelo recusa a necessidade de uma nova pré-época, antevendo que as equipas estarão “minimamente preparadas” num prazo máximo entre 10 e 15 dias.
“Partindo de um cenário com oito semanas de paragem, os jogadores não precisarão mais do que esse intervalo, até porque foram acumulando um tempo bastante elevado de treino e competição. Neste retiro, devem manter-se ativos e tentar treinar à hora tradicional, pois o biorritmo faz com que o corpo goste de manter um certo padrão”, constatou.
O adiamento do Euro2020 deu folga às ambições dos campeonatos domésticos para concluir a temporada, levando o doutorado em Ciências do Desporto pela Faculdade de Motricidade Humana a estimar uma média de “dois jogos por semana” como forma de “amortecer” as sucessivas prorrogações causadas pela covid-19.
“Temos de recuperar as pessoas e fazer com que este vírus não afete mais ninguém. O futebol não é a coisa mais importante da nossa vida, mas apenas uma parte dela”, finalizou, acerca do novo coronavírus, responsável pela pandemia da covid-19.
Assimetrias competitivas favorecerão quem ficou com mais ritmo
O treinador Jorge Castelo, metodólogo na preparação física de equipas de futebol, defendeu hoje que os plantéis com maior densidade competitiva ao longo da temporada vão lidar melhor com a pausa imposta pela pandemia da covid-19.
“O impacto da paragem tem diferentes amplitudes e há que diferenciar as equipas com cerca de 50/60 jogos das que levam entre 30 e 40. Naturalmente, uma equipa com menos competição deverá sentir um pouco mais isso, mas falamos de jogadores profissionais, que trabalham há muito tempo e não perdem em poucos dias aquilo que adquiriram ao longo dos anos”, observou à agência Lusa o antigo adjunto de Benfica e Sporting.
Grande parte dos futebolistas tem cumprido planos individuais de treino em casa, procurando atenuar a “diminuição da capacidade de rendimento”, em consonância com as medidas governamentais de contingência, que antecederam o estado de emergência decretado pelo Presidente da República, Marcelo Rebelo de Sousa, na quarta-feira.
“Os treinadores querem que os jogadores estejam em retiro e mantenham uma determinada rotina de esforço. Claro que nada tem a ver com o a intensidade do treino coletivo, mas os atletas correm, fazem flexibilidade, alongamentos ou trabalho com pesos e dispõem de um conjunto de instrumentos para se manterem ativos”, detalhou.
À falta de “espaços suficientes para treinar individualmente com bola”, Jorge Castelo lembra que as bicicletas ergométricas e as passadeiras de corrida incentivam alguma exigência física à distância, sob pena de os jogadores se “sentirem mal quando deixam de ter essa rotina”, enquanto lidam com restrições sociais e ajustes alimentares.
“O plano nutritivo tem de refletir o plano individual de treino. Estou convicto de que as equipas técnicas e médicas fizeram isso, porque há uma tendência para alguns engordarem mal abrem a boca, ao passo que outros queimam tudo aquilo que comem. Esse equilíbrio faz com que o jogador não sinta essas diferenças mais tarde”, explicou.
O treinador, de 63 anos, doutorado em Ciências do Desporto pela Faculdade de Motricidade Humana, considera “inevitável” que o futebol e outras profissões passem a adotar a monitorização à distância a breve trecho, sem beliscar “uma chama ativa entre treinador e jogadores”, ainda que repartindo essa interação por grupos e dias.
“Esse acompanhamento é importante para saber se cumprem o treino e a nutrição, que alterações existem do ponto de vista médico e até mesmo para aconselhar o jogador a ver certos jogos. Aprende-se muito a ver as coisas e a detetar alguns erros que tenham sido cometidos ao longo deste período competitivo”, notou.
Jorge Castelo prevê dificuldades adicionais na gestão dos lesionados, sobretudo em casos de mazelas musculares, articulares ou tendinosas, já que os atletas se deslocam às instalações do clube ou vice-versa para prosseguirem um plano individual de recuperação, em detrimento do habitual esquema personalizado de treino.
As competições futebolísticas estão suspensas por tempo indeterminado, devido ao novo coronavírus, responsável pela pandemia de Covid-19, que infetou de 290 mil pessoas em todo o mundo, das quais mais de 12.700 morreram.
O surto começou na China, em dezembro, e espalhou-se por todo o mundo, incluindo Portugal, que contabiliza 1.280 infetados e 12 mortes.
O treinador Jorge Castelo, metodólogo na preparação física de equipas de futebol, defendeu hoje que os plantéis com maior densidade competitiva ao longo da temporada vão lidar melhor com a pausa imposta pela pandemia da covid-19.
“O impacto da paragem tem diferentes amplitudes e há que diferenciar as equipas com cerca de 50/60 jogos das que levam entre 30 e 40. Naturalmente, uma equipa com menos competição deverá sentir um pouco mais isso, mas falamos de jogadores profissionais, que trabalham há muito tempo e não perdem em poucos dias aquilo que adquiriram ao longo dos anos”, observou à agência Lusa o antigo adjunto de Benfica e Sporting.
Grande parte dos futebolistas tem cumprido planos individuais de treino em casa, procurando atenuar a “diminuição da capacidade de rendimento”, em consonância com as medidas governamentais de contingência, que antecederam o estado de emergência decretado pelo Presidente da República, Marcelo Rebelo de Sousa, na quarta-feira.
“Os treinadores querem que os jogadores estejam em retiro e mantenham uma determinada rotina de esforço. Claro que nada tem a ver com o a intensidade do treino coletivo, mas os atletas correm, fazem flexibilidade, alongamentos ou trabalho com pesos e dispõem de um conjunto de instrumentos para se manterem ativos”, detalhou.
À falta de “espaços suficientes para treinar individualmente com bola”, Jorge Castelo lembra que as bicicletas ergométricas e as passadeiras de corrida incentivam alguma exigência física à distância, sob pena de os jogadores se “sentirem mal quando deixam de ter essa rotina”, enquanto lidam com restrições sociais e ajustes alimentares.
“O plano nutritivo tem de refletir o plano individual de treino. Estou convicto de que as equipas técnicas e médicas fizeram isso, porque há uma tendência para alguns engordarem mal abrem a boca, ao passo que outros queimam tudo aquilo que comem. Esse equilíbrio faz com que o jogador não sinta essas diferenças mais tarde”, explicou.
O treinador, de 63 anos, doutorado em Ciências do Desporto pela Faculdade de Motricidade Humana, considera “inevitável” que o futebol e outras profissões passem a adotar a monitorização à distância a breve trecho, sem beliscar “uma chama ativa entre treinador e jogadores”, ainda que repartindo essa interação por grupos e dias.
“Esse acompanhamento é importante para saber se cumprem o treino e a nutrição, que alterações existem do ponto de vista médico e até mesmo para aconselhar o jogador a ver certos jogos. Aprende-se muito a ver as coisas e a detetar alguns erros que tenham sido cometidos ao longo deste período competitivo”, notou.
Jorge Castelo prevê dificuldades adicionais na gestão dos lesionados, sobretudo em casos de mazelas musculares, articulares ou tendinosas, já que os atletas se deslocam às instalações do clube ou vice-versa para prosseguirem um plano individual de recuperação, em detrimento do habitual esquema personalizado de treino.
As competições futebolísticas estão suspensas por tempo indeterminado, devido ao novo coronavírus, responsável pela pandemia de Covid-19, que infetou de 290 mil pessoas em todo o mundo, das quais mais de 12.700 morreram.
O surto começou na China, em dezembro, e espalhou-se por todo o mundo, incluindo Portugal, que contabiliza 1.280 infetados e 12 mortes.
